كلية التربية للعلوم الانسانية
كلية التربية للعلوم الانسانية تقيم ورشة عمل السلام الداخلي مفتاح النجاح والتوازن النفسي
2025 / 12 / 28

 اقامت كلية التربية للعلوم الانسانية بجامعة واسط ورشة عمل تثقيفية بعنوان ( السلام الداخلي مفتاح النجاح الدراسي والتوازن النفسي ) . 

هدفت الورشة التي قدمها كل من المدرس المساعد آيات سمير , والمدرس المساعد مريم عدنان الى التعريف بمفهومي السلام الداخلي والتوازن النفسي , وعلاقتهما بالنجاح والتفوق الدراسي .

وبينت ان  السلام الداخلي ليس حالة مثالية  , أو غياباً تاماً للمشكلات  , بل هو قدرة نفسية على التعامل مع الضغوط والأفكار والمشاعر دون أن نفقد توازناً، فالطالب الذي يمتلك سلاماً داخلياً يكون أكثر تركيزاً وأقل توتراً وقادراً على النجاح الدراسي ؛ لذلك هو حالة من الاستقرار النفسي ناتجة عن تقبل الذات وتنظيم المشاعر والسيطرة على القلق والتوتر.

واوصت الورشة من  اجل تحقيق السلام الداخلي على الطالب ان

 ينظم وقته , وكيفية  

إدارة الأفكار 

, والحديث الايجابي مع الذات 

, وفصل القيمة الذاتية عن الدرجات 

 ’ فضلا عن طلب الدعم النفسي عند الحاجة