نظمت كلية الفنون الجميلة في جامعة واسط دورة تدريبية بعنوان “التدريب الرياضي والعلاج الطبيعي لخشونة مفصل الركبة”، قدمها ا م د .احمد مزهر /رئيس قسم التربية الفنية و ا م د .وليد الماني / تدريسي في الكلية وم م وسام محمد طعمة / مسؤول شعبة الانشطة الطلابية في كلية الادارة والاقتصاد والاستاذ معتز محسن لطيف / مسؤول وحدة الانشطة الرياضية ، بحضور عدد من طلبة الكلية.
هدفت الدورة إلى تعزيز الوعي الصحي لدى الطلبة حول خشونة مفصل الركبة، من خلال التعريف بأسبابها وأعراضها، إلى جانب استعراض أحدث الأساليب المعتمدة في العلاج الطبيعي للتخفيف من الألم وتحسين كفاءة الحركة.
وتضمنت محاور الدورة شرحًا عمليًا لتصميم برامج التدريب الرياضي الآمن، مع التركيز على تمارين تقوية العضلات المحيطة بالمفصل، وتحسين المرونة، بما يسهم في الحد من تطور الحالة وتقليل فرص الإصابة.
كما تناولت الدورة استراتيجيات الوقاية، وأهمية الاستمرار على التمارين العلاجية ضمن نمط حياة صحي، واختُتمت بجلسة نقاشية تفاعلية أجاب فيها المحاضر عن استفسارات الطلبة، وقدّم توصيات عملية للحفاظ على سلامة مفصل الركبة على المدى الطويل .
